– Castiglione dei Pepoli. Dal 7 aprile, una serie di incontri per una interessante tematica “Che rabbia questa rabbia”

Ad aprile prende il via una serie di incontri dedicati a una tematica tanto comune quanto spesso difficile da comprendere e gestire: la rabbia. Il percorso, dal titolo “Che rabbia questa rabbia”, si propone come un laboratorio esperienziale pensato per aiutare le persone a conoscere più a fondo questa emozione e a trasformarla in una risorsa.

“Che rabbia questa rabbia” è un percorso formativo esperienziale articolato in quattro incontri, in cui verranno esplorati i diversi aspetti legati alla rabbia: da cosa nasce, cosa la alimenta e quali sono i pensieri che la sostengono. L’obiettivo è offrire ai partecipanti strumenti concreti per comprenderla meglio, sia in sé stessi sia negli altri, e imparare a gestirla in modo più consapevole.

Il percorso è aperto a chiunque desideri acquisire competenze utili per affrontare situazioni di tensione e conflitto, migliorando la propria capacità di comunicare in modo assertivo e di relazionarsi con gli altri. Non si tratta solo di un corso teorico, ma di un’esperienza pratica: oltre a fornire informazioni e strategie, gli incontri permetteranno ai partecipanti di sperimentare direttamente tecniche di gestione della rabbia, sia nell’immediato sia nel lungo termine.

Gli incontri si terranno nelle serate di martedì 7, 14, 21 e 28 aprile, dalle 20:30 alle 22:30 circa, presso Officina15, in via Aldo Moro 31 a Castiglione dei Pepoli.

Costi: Corso completo 50€

Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare l’organizzazione via email all’indirizzo scuoladiresilienza@gmail.com oppure whatsapp 3493552711